5 မှတ်ချက် ချီးကာတာအတွက်လမ်းညွှန်စာအုပ်- အင်္ဂါရပ်များနှင့် အသုံးပြုပုံ

ဤအကြောင်းအရာသည် ချီစ်ခုတ်သည့်စက်ကို အလေးထားပြီး ၎င်း၏အဓိကအရာရှိများနှင့် အသုံးပြုပုံများကို ဖော်ပြထားပါသည်။
အဓိကအရာရှိများတွင် ပထမအားဖြင့် တိကျသောခုတ်ဖြတ်မှု ၊ အမျိုးမျိုးသောအချိုးအစားများကို ခုတ်ဖြတ်ရန် ထောက်ပံ့ပေးခြင်းသည် မတူညီသောအခြေအနေများအတွက် လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ခြင်း၊ ဒုတိယအားဖြင့်၊ ပြင်းထန်သော လိုက်လျောညီထွေမှု ထိရောက်စွာခုတ်ဖြတ်နိုင်ခြင်းနှင့် လုပ်သားအားစုကို လျော့နည်းစေခြင်း ထိရောက်စွာခုတ်ဖြတ်နိုင်ခြင်းနှင့် လုပ်သားအားစုကို လျော့နည်းစေခြင်း အီလက်ထရစ် သို့မဟုတ် အလိုအလျောက်စနစ်များဖြင့် ထိရောက်မှုကိုတိုးတက်စေပြီး လုပ်သားစရိတ်ကို လျော့နည်းစေခြင်း၊ တတိယအားဖြင့်၊ ဘေးကင်းရေးနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အစားအစာနှင့်သက်ဆိုင်သော စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီသော အစားအစာနှင့်သက်ဆိုင်သော ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် ကာကွယ်ရေးကိရိယာများဖြင့် တပ်ဆင်ထားခြင်း ကောင်းသော အသုံးပြုမှု အမြင့်ဆုံးခိုင်ခံ့မှုရှိသော ဓားများနှင့် တည်ငြိမ်သော ကိုယ်ထည်သည် ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို ကြာရှည်စေပါသည်။

အသုံးပြုနည်းများကို အဆင့်လေးဆင့်ခွဲပါသည်- ပထမဦးစွာ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းကို ပြုလုပ်ပါ , ဒုတိယအားဖြင့် ကော်စီးအမျိုးအစားအလိုက် ပါရာမီတာများကို ညှိနှိုင်းပြီး စက်ပိုင်းကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ၊ ထို့နောက် ကော်စီးကိုတစ်နေရာတည်းတွင် တံပိုးချပြီး ဖြတ်တောက်စဉ်တွင် တုန်ခါမှုများကိုကာကွယ်ရန်အတွက် တံပိုးချထားပါ၊ နောက်တစ်ဆင့်တွင် ဖြတ်တောက်ခြင်းကိုစတင်ပါ ၊ အိမ်သုံးနှင့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ မော်ဒယ်များတွင် စတင်မှုနည်းလမ်းများကွဲပြားပါသည်၊ အလိုအလျောက်မော်ဒယ်များသည် လုပ်ငန်းစဉ်အားလုံးကို ပြီးမြောက်စေနိုင်ပါသည်၊ နောက်ဆုံးတွင် အပြောင်းအလဲ အကောင်အထည်ဖော် , ဖြုတ်ထားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ပြီး ထပ်မံတပ်ဆင်ပေးပါ။

အကျဉ်းချုပ်ဆိုရလျှင် ကော်စီးဖြတ်တောက်သည့်စက်သည် လက်ဖြင့်ဖြတ်တောက်ခြင်း၏ အားနည်းချက်များကိုထိရောက်စွာဖြေရှင်းပေးပြီး အစားအစာစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင် ကော်စီးကိုဖြတ်တောက်ရာတွင် အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။